Te invito a descubrir por qué respirar puede convertirse en una aliada. Utilizarla a nuestro favor, solo depende de nosotras. A través de las prácticas del Yoga Antiguo y del Mindfulness la respiración te proporciona beneficios para el cuerpo y el alma. Juntas podemos...
Se trata de una manera de descubrir el sentido de identidad de una misma, el mundo y la naturaleza. Como unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción, es un valioso enfoque para nuestra salud y bienestar. El Yoga Antiguo es una disciplina holística...
La mejor noticia: ¡tengo un nuevo portal y se los quiero contar! Pensado para todas ustedes hermosas mujeres de esta comunidad, con el objetivo de brindarles más y nuevas herramientas que las ayuden a empoderarse para su bienestar. Hacé clic en el video porque te...
El 28 de mayo se celebró el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres y quiero proponerles como comunidad un desafío: generar un mes de sinergia imparable para acercarnos más a los objetivos de esta conmemoración. Sé que cuento con tu compromiso y para...
